Proteinriegel: Der eiweißreiche Snack für zwischendurch

Proteine sind wichtig für deinen Körper und unterstützen dich beim Muskelaufbau. Sportlich aktive Menschen müssen deshalb zwingend auf eine proteinbetonte Ernährung setzen. Mit hochwertigen Supplements, zum Beispiel in Form von Shakes und einer entsprechenden Planung sollte die Aufnahme kein Problem darstellen. Es geht jedoch auch einfacher: Mit dem Eiweißriegel. Der Eiweißriegel ergänzt deine proteinbetonte Ernährung auf optimale Weise. Er ist handlich, sofort genießbar und auch in puncto Geschmack absolut überzeugend, da er an einen klassischen Schokoriegel erinnert. Und das obwohl der Proteinriegel weniger Fett und auch weniger Zucker vorzuweisen hat, als es bei einem klassischen Riegel der Fall ist. Stattdessen versorgst du deinen Körper mit einer Extraportion Eiweiß.

Eiweißriegel mit und ohne Zucker in unserem Shop

Wirft man einen Blick auf die unterschiedlichen Hersteller und deren zahlreiche Geschmacksrichtungen, gibt es unzählige Eiweißriegel, welche den Markt inzwischen erobert haben. Hier muss differenziert werden und du kannst im Grunde genommen zwischen zwei Arten unterscheiden. Der Eiweißriegel ist in der Regel mit Süßungsmitteln versetzt und besticht durch seinen geringen Gehalt an Zucker. Daher bietet sich der Eiweißriegel als idealer Snack für zwischendurch an, wenn du Wert auf eine kalorienreduzierte Ernährung legst. Und dann gibt es da noch die Proteinriegel, welche nicht nur einen hochwertigen Mix aus Proteinen zu bieten haben, sondern auch Zucker und Kohlenhydrate liefern, welche vom Körper beide als Energiequelle bevorzugt werden. Das bedeutet dass dein Körper nicht gezwungen ist, die benötigte Energie nach einer harten Trainingseinheit aus den konsumierten Proteinen zu beziehen. Darüber hinaus sind Kohlenhydrate in der Lage den anabolen Status zu aktivieren.